top of page

Mysli med hasselnød

Lav din egen sprøde mysli med hasselnødder fra naturen – perfekt som topping på morgenmaden eller som en lille snack.

Sådan gør du

  1. Knæk nødderne (med en stor sten eller nøddeknækker) og hak dem groft.

  2. Rist havregryn, solsikkekerner og hasselnødder på en tør pande.

  3. Tilsæt olie og honning og rør rundt, til det karamelliserer let.

  4. Hæld blandingen ud på bagepapir og lad det køle af.

  5. Tilsæt evt. tørret frugt og rør rundt.

Det skal du bruge

  • 1,5 dl friske hasselnødder (ca. 50 nødder)

  • 4 dl havregryn

  • 1 dl solsikkekerner

  • 2 spsk. honning

  • 1 spsk. smagsneutral olie

  • Evt. 1 dl tørrede æbler skåret i tern (eller anden tørret frugt)


  • Stor sten eller nøddeknækker

  • Decilitermål

  • Spiseske

  • Skærebræt

  • Stor kniv

  • Pande (evt. til bål)

  • Grydeske

  • Bagepapir.

11 - 13 år, 14 - 16 år, 7 - 10 år, 16+

Mad

Efterår

bottom of page